facebook

Category: Упражнения

0

Гимнастика для беременных

Здоровый образ жизни будущей мамы – залог здоровья новорожденного. Поэтому, узнав о грядущем долгожданном пополнении семейства, будущая мама должна начать вести здоровый образ жизни:...

красивый пресс 0

Как сделать красивый пресс

Тренироваться следует не меньше 3 раз в неделю, перерыв – не меньше 1 дня. При выполнении упражнений, двигайтесь плавно, не делая рывков. На пиковой...

0

Тренировка ягодиц

Делаем из ягодиц орехи в домашних условиях Мужчины все никак не могут определиться, какая часть женского тела самая аппетитная – грудь или ягодицы. Обсуждение...

0

Как убрать бока

В профессиональной спортивной терминологии именуется сей недуг, как повышенное жировое отложение в области талии. Однако в быту, называется более меткими словами, «боковушками» или «любовными...

0

Как убрать животик

О том, что точечного, или местного похудения не бывает, твердили ученые и спортивные тренеры испокон веков, язык сломали объясняя страждущим, что организм человека не...